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コーヒーを飲んで頻尿になるので解決法を調べたが・・・

 2017/10/10 ふと思ったこと
 

どうも渡辺です。

外出先でノマドワークをする際にコーヒーを飲んで頻尿になる人はいないでしょうか?

僕は、スタバで作業をすることが多いのですが、ショッピングモールに入っているスタバだと、店内にはトイレがなく少し遠くのトイレまで行かなくてはなりません。

遠くてもトイレに行けば良いのですが、少し面倒ですよね・・・

この記事は、自分が頻尿にならないために書きますが、同じ悩みを抱えている人にも役に立つと嬉しく思います。

コーヒーを飲んで頻尿を回避するにはどうしたら良いのか?

とりあえず、コーヒー 頻尿 解決方法でグーグルで検索をしてみました。

なぜ、コーヒーを飲むと頻尿になるのか書かれていましたが、カフェインが入っているからが頻尿になる原因だそうです。

まあ、コーヒーにカフェインを入っていることは当たり前のことですが、カフェインは腎臓の血管を拡張するため、腎臓の血流量が増えるために頻尿になるということが言われています。

では、頻尿を防ぐためにはどうすれば良いのか?

頻尿は、血液中からカフェインが抜けない限りは続くそうなので、僕が調べた結果によるとカフェインを摂取しないのが一番の対策のようです。

カフェインレスのコーヒーを注文することが一番の有効な対策なようです。

さらに、コーヒーは体を冷やす飲み物だそうで、暖かい、冷たいに関係なく体を冷やす作用があり汗をかきにくくなるそうです。

そうなると、老廃物を出す方法が尿に頼ることになるため頻尿になるとも言われています。

スタバだとプラス50円で、カフェインレスにすることができますが、なんか、頻尿のために50円をわざわざ上積みして払わないといけないのは少し嫌な気がします。

さらに、カフェインは眠気覚ましたとして活用しているの人もいると思うので、このバランスを取ることがとても難しいなと思いました。

まあ、トイレにいけばいい、それだけ何ですが頻繁にトイレには行きたくはないので本当に悩みどころです。

コーヒーを普通に頼みたいし、頻尿にもなりたくないというのは不可能なのかもしれないですが、色々調べて僕なりにコーヒを飲んでも頻尿にならない方法を探して行きたいと思います。

具体的に解決方法を提示することはできませんでしたが、今のこところ僕が思うとことは、50円をプラスしてまでカフェインレスコーヒーを飲もうとは思わないので、

頻尿になったら諦めてトイレに行く選択をしたいと思います。

でも、諦めずにコーヒーを飲んでも頻尿にならない方法は研究していきたいと思います。

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渡辺正実

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